Der Pilates-Kurs wird zur Zeit wegen Teilnehmer-
mangel nicht angeboten.
Info
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Kurs wird unter der Leitung einer fachkundigen Trainerin durchgeführt und findet im Vorfeld des Zumba-Kurses statt.
Ort
Turnhalle Adendorf
Ansprechpartner
Hubert Neukirchen, Telefon: 02225 4922
Kurszeit
Donnerstag: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr